8 de abr de 2010

Brasileiros se exercitam menos

Todo mundo sabe que para ter uma vida saudável é importante cuidar da alimentação e praticar atividades físicas. Embora estas recomendações estejam sendo cada vez mais difundidas, no Brasil as pessoas parecem estar fazendo o caminho inverso: pesquisa divulgada ontem, dia 7 de abril, pelo Ministério da Saúde aponta um aumento no número de pessoas sedentárias no país. Os números apontam 24% a mais do que a média registrada em 2006.

De acordo com a notícia publicada no portal R7, uma das causas do sedentarismo é a troca dos exercícios pela televisão, o que demonstra que as pessoas optam cada vez mais por um lazer passivo ao invés de praticar esportes.

No que diz respeito aos hábitos alimentares saudáveis, a pesquisa constatou que o brasileiro passou a comer mais frutas e hortaliças se comparado ao ano passado. No entanto, aumento no consumo de produtos gordurosos, refrigerantes e sucos de caixinha também foi registrado.

E aí, em que número das pesquisas você se encaixa?

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